Cách đây 2 tuần bà Nội cho Mia ăn thử 2 muỗng nhỏ chuối nghiền, Mia tóm tém nuốt nhìn buồn cười lắm nhưng chỉ 2 phút sau trớ ra hết (đây là lần đầu tiên Mia ăn thứ khác ngoài sữa mẹ, Mia chưa uống thêm nước bao giờ, chỉ có một ngày duy nhất ở bệnh viện bú đường glucô do sữa của mẹ chưa về). Bố xót con nên nói tạm hoãn vụ ăn dặm lại đã, chờ cuối tháng này đi khám định kỳ cho Mia sẽ hỏi bác sĩ cụ thể hơn. Lần trước bác sĩ nói là nếu sữa mẹ còn đủ và con tăng cân đều thì có thể cho con bú 100% đến 5 tháng, lúc bố mẹ đi học lớp tiền sản người ta cũng nói vậy mà.
Bà Ngoại thì bảo lúc đầu tập cho Mia uống 1-2 muỗng nước trái cây cho quen đã, sau rồi tăng dần lên. Mẹ thì hơi bối rối, chưa biết thế nào, chỉ sợ con đau bụng thì tội nghiệp. Nhưng nói cho cùng thì cũng đến lúc con gái của mẹ phải nếm các mùi vị khác ngoài sữa của mẹ rồi, chỉ có điều là bắt đầu thế nào thôi.
Tham khảo nhiều người nhiều sách rồi đấy nhưng vẫn thấy thế nào ấy, bà Ngoại bảo còn lo lắng thì chờ hỏi bác sĩ đi… Thôi vậy thì chờ đến 27/07 này vậy ha!?!?!
Chế độ ăn cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi ( Source: Blog’s Mimeo > Blog’s Cu Mo)
Vừa mới nhận được cuốn sách "201 câu hỏi thường gặp dành cho cha mẹ trẻ" - NXB Lao động Xã hội. Mình post câu hỏi số 50 lên đây cho các bà mẹ có con trong tầm tuổi này tham khảo nhé.Nếu trẻ bú mẹ, bạn cho bú theo nhu cầu, không cần chia số bữa theo giờ nhất định. bạn nên nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ đến hết 4 tháng tuổi. Từ 5 tháng tuổi trở đi, bạn vẫn cho bú mẹ nhưng có thể tập cho trẻ ăn thêm theo hướng dẫn dưới đây. Nếu nuôi trẻ bằng cách xen kẽ sữa bò và sữa mẹ, số lượng ăn tính phức tạp hơn. Khi trẻ bú mẹ, bạn nên cho bé bú đủ no theo nhu cầu. Khi trẻ bú sữa bình, lượng sữa được tính theo công thức như khi nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa bò. Nếu nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa bò, số bữa và số lượng thức ăn của mỗi bữa có thể được tính như sau:
Trẻ mới đầy tháng tuổi: Bạn nên cho trẻ ăn từ 6-7 bữa sữa dành cho trẻ sơ sinh
- Ngày đầu tiên và ngày thứ hai cho trẻ ăn khoảng 10ml sữa/bữa
- Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 8 cho trẻ ăn tăng thêm khoảng 10ml sữa/ bữa, sao cho đến ngày thứ 8 số lượng ăn của trẻ khoảng 70ml/bữa.
- Từ ngày thứ 9 đến 15, tăng dần số lượng lên đến khoảng 90ml/bữa
- Từ ngày thứ 15-30, tăng dần số lượng lên đến khoảng 100ml/bữa.
Tháng thứ hai: Bạn nên cho trẻ ăn khoảng 6 bữa sữa, số lượng ăn khoảng 110ml/bữa
Tháng thứ ba: Bạn nên cho trẻ ăn khoảng 6 bữa sữa, số lượng 120ml/bữa
Tháng thứ tư: Số bữa sữa giống như các tháng trước, nhưng lượng sữa mỗi bữa khoảng 130ml, và cho bé thử thêm 2-3 thìa cà phê nước quả mỗi ngày.Tháng thứ năm: Cho bé uống 5 bữa sữa, số lượng mỗi bữa khoảng 140-150ml, số bữa có thể được chia như sau:
- Bữa sáng: sữa bò hoặc bú mẹ
- Khoảng 1 giờ sau cho trẻ uống chừng 4 thìa cà phê nước quả. Sau đó trẻ có thể ngủ một giấc.
- Trẻ ngủ dậy cho ăn bữa tiếp theo bằng rau củ nghiền pha sữa hoặc nước cháo pha sữa. Sau đó tráng miệng bằng 2-3 thìa sữa chua.
- Sữa bò hoặc bú mẹ
- Bữa lót dạ chiều có thể cho trẻ ăn hoa quả nghiền hoặc cho trẻ thử 2-3 thìa sữa chua nếu bữa trưa chưa ăn.
- Sữa bò hoặc bú mẹ.
Tháng thứ sáu: Bắt đầu từ tháng thứ 6, bạn có thể cho trẻ ăn dặm bằng bột loãng. Lượng sữa mỗi bữa khoảng 150-170ml, bữa hoa quả nên cho trẻ ăn theo nhu cầu
- Bữa sáng: sữa bò hoặc bú mẹ
- Khoảng 1 giờ sau cho trẻ uống chừng 15-20ml nươớchoa quả. Sau đó trẻ sẽ ngủ giấc buổi sáng.
- Khi trẻ ngủ dậy, bạn nên cho trẻ ăn bữa chính là bột gạo hoặc rau củ nghiền với khoảng 40gr thịt nạc ninh nhừ rồi chắt lấy nước và xay mịn. Sau đó bạn có thể cho bé thử 3-4 thìa sữa chua tráng miệng.
- Sữa đậu nành, sữa bò hoặc bú mẹ
- Bữa lót dạ chiều: hoa quả nghiền và sữa chua nếu bữa trưa trẻ chưa ăn.
- Bữa chiều tối: bột sữa
- Bữa tối: sữa bò hoặc bú mẹ.
Bắt đầu từ tháng này, cha mẹ cũng có thể bắt đầu tập cho trẻ ăn thêm pho mai loại hộp tươi.
Những điểm cần lưu ý
Nếu bạn phải đi làm, bạn có thể cho con bú vào buổi sáng khi bé dậy. Sau khi bé chơi một lúc, bạn có thể cho bé ăn bữa sữa pha với nước cháo hoặc bột trước khi bé ngủ sáng. Cữ bú mẹ buổi sáng giúp bé yên tâm hơn về mặt tâm lý trong trường hợp bạn không về cho con bú. Hơn nữa, trẻ con buổi sáng ngủ dậy có thể chưa tỉnh ngủ hẳn, được lim dim bú mẹ một lúc cũng dễ chịu.
- Các bữa bột hoặc sữa nên cách nhau khoảng 3 giờ trở lên
- Số lượng của từng bữa ăn nêu ra ở đây chỉ mang tính chất tương đối, cha mẹ nên áp dụng một cách linh hoạt với con mình.
- Lưu ý cho trẻ uống thêm nước, đặc biệt khi bắt đầu ăn dặm, khi thời tiết nóng hoặc khô.
- Lưu ý vệ sinh miệng sạch sẽ cho trẻ sau khi ăn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét